1041_正念覺照的生命實踐與教育
上課期間：從 即日起 到 無限期
課程介紹
課程安排
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001第一週：建立自動導航
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002第二週：覺察身體訊息
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正念_八周靜心計畫_單頁版
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東方正念基礎練習
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正念未來計畫與自我照顧
教師 / 越建東
相關課程
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