1101_SPORT & HEALTH: BASIC MUSCULAR FITNESS
Course Period：FromNow ~ Any Time
Course Intro
Course Plan
-
110-1 W4(6-7)肌肉適能
-
110-1學期初級肌肉適能課程說明
-
國立中山大學初級肌肉適能上課講義_李佳倫_20210923
-
重量訓練八週監控紀錄表_2020-03-10
-
1RM最大肌力評估記錄表_2020-09-10
-
12週訓練計畫
-
課外閱讀
Co-Instructor(s)
李佳倫
李佳倫
Co-Instructor(s)
洪明泰
洪明泰
Co-Instructor(s)
李光哲
李光哲
Related Courses
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|