1111_正念覺照的生命實踐與教育_GEAI1154
上課期間：從 即日起 到 無限期
課程介紹
課程安排
-
正念_八周靜心計畫_單頁版
-
練習單
-
「正念覺照的生命實踐與教育」學生修課背景調查1111
-
001觀身體與呼吸
-
002第身體掃描
-
005觀聲音與念頭
-
003正念伸展
-
正念的四個練習
-
四種正念規劃(範例)
-
照片1
-
照片2
-
照片3
-
照片4
教師 / 越建東
教師 / 吳秉珊
相關課程
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|
|
|
||||||
|